漢方はニキビにも有効らしい

漢方は、体の調子を整える働きがありますので大人ニキビにも有効です。

大人ニキビを治すには、短期的に外用薬などで治すより、インナーケアが大事なのです。

ニキビのできる原因が取り除けなければ、一度治っても繰り返しできてしまうからです。

大人ニキビの原因は、ストレスなどを含め様々ですが、体の中から健康的になれば、ニキビができにくくなるだけでなく、肌自体もキレイでツヤがでてきます。

その為にも、体に不調があれば漢方を取り入れてみるのも良いかも知れません。

その際は、専門家にちゃんと専門家にみてもらうことをおすすめします。

ニキビと無添加化粧品

ニキビ肌の化粧品選びは慎重にしたいですね。

肌に合わないものや、知らずに肌への影響がよくないものを使用していることが原因でニキビができてしまっていることもあります。

スキンケア化粧品もそうですが、メイクアップ化粧品も慎重に選ぶ必要があります。

無添加化粧品、というと肌に良さそう、というイメージがありますが

ちょっと落とし穴もありますので、広告のキャッチコピーだけで決めるのもちょっと危険です。

無添加とは、厚生労働省が定めた旧表示指定成分が配合されていないというだけで、添加物が0という意味ではないんです。

防腐剤の役割をするパラベンなども、悪いイメージがあるかもしれませんが
使用歴も長く、的確な配合量であれば安全であるというデータもちゃんとあります。

なので、例え、パラベンフリーとあっても、更に安全性の低い防腐剤が添加されていたり、もっと言うと、防腐剤が入っていないことこそ危険と言えます。

防腐剤が入っていなければ、あっという間に菌が増殖し
それを、肌に塗るってことになりますから!

旧表示指定成分参考⇒厚生労働省

白ニキビの原因

昨日の台風はすごかったですねー
会社から帰ろうと思ったら、都内では地下鉄以外はほぼ運休状態でした

帰れない同志で、ごはんを食べつつ時間をつぶしてから、駅へ向かうと、構内も混雑してて、電車も満員状態。

帰宅したらぐったりでした。

それが原因なのか白にきびがまたまたできました!

あ~週末だって言うのに憂鬱だなぁ・・・

ちょっとプチっとした白ニキビって、疲れとかストレスとかが原因になることが多いみたいです。私の場合。

とにかく触らずがまんがまん!

特別なケアをプラスするより、しっかりと優しい洗顔を心がけて、いつも通りのスキンケアがよい感じです。

これまでは、あれやこれやとニキビ用化粧品を試したりしてましたが、それよりも、自分の肌にぴったりあったものだけを、必要なだけがベストですね。

洗顔石けんを変えたら、それだけで肌の調子がよくなりましたよ!一度は聞いたことあるとかと思いますが「使ってみんしゃいよか石けん」←コレです。

睡眠も大事ですから、今日は早めに寝ることにします!

おやすみなさい